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석달 간 주 3회 실내자전거 탔더니… 치매 예방에 규칙적 운동이 좋다는 것은 요즘 모르는 사람이 없지만 왜 좋은지는 널리 알려지지 않고 있었다. 서울대 연구팀은 장기간 규칙적인 운동이 뇌 노폐물 배출 경로로 주목 받는 글림파틱(glymphatic) 시스템과 뇌막림프관(meningeal lymphatic vessels)의 기능을 모두 강화한다는 사실을 최근 확인했다. 서울대 최승홍 교수(첨단융합학부 디지털헬스케어 주임교수, 의과대학 교수)와 김유겸 교수(사범대 체육교육과), KAIST 박성홍 교수(바이오및뇌공학과) 연구팀은 건강한 성인을 대상으로 장기간 유산소 운동이 뇌 양준호2025-04-29 07:00
붉게 물든 잉글랜드…리버풀, 20번째 1부리그 우승 시즌 내내 압도적인 선두 질주를 이어간 리버풀이 다섯 시즌 만에 잉글랜드 프로축구 프리미어리그(EPL) 왕좌 탈환에 성공했다. 리버풀은 28일(한국 시간) 영국 리버풀의 안필드에서 열린 토트넘과의 2024~2025 EPL 34라운드 홈 경기에서 5대1로 역전승을 거뒀다. 전반 초반 토트넘에게 선제골을 내줬지만 이후 상대 자책골을 포함해 무려 다섯 골을 상대 골문에 퍼부으며 대승을 완성했다. 이날 승리로 승점 82(25승 7무 2패)를 쌓은 리버풀은 2위 아스널(승점 67·18승 13무 3패)과의 승점 차를 15점으로 벌 이종호2025-04-28 13:00
세르비아리그 설영우, 시즌 8호 도움 세르비아 프로축구 츠르베나 즈베즈다에서 활약하는 국가대표 풀백 설영우가 시즌 8호 도움을 기록하며 팀의 대승에 힘을 보탰다. 설영우는 28일(한국 시간) 세르비아 베오그라드의 스타디온 라이코 미티치에서 열린 OFK 베오그라드와 2024~2025 세르비아 수페르리가 33라운드 홈 경기에서 팀이 2대0으로 앞서던 전반 36분 부르노 두아르테의 득점에 도움을 줬다. 이달 7일 통산 11번째 우승을 일찌감치 확정했던 즈베즈다는 이날 후반에 2골을 보태고 2실점하며 5대2 대승을 거두고 직전 31라운드에서 1대4로 완패해 무패 우승이 좌절됐 양준호2025-04-28 07:50
5년만에 트로피 든 리버풀, 20번째 1부리그 축포 쐈다 리버풀이 안방에서 토트넘을 잡고 2024~2025 잉글랜드 프로축구 프리미어리그(EPL) 왕좌 탈환에 성공했다. 리버풀은 28일(한국 시간) 영국 리버풀의 안필드에서 열린 토트넘과 2024~2025 EPL 34라운드 홈 경기에서 5대1로 대승을 거뒀다. 이날 승리로 승점 82(25승 7무 2패)를 쌓은 리버풀은 2위 아스널(승점 67·18승 13무 3패)과의 승점 차를 15점으로 벌려 남은 네 경기 결과에 상관 없이 조기에 리그 우승을 달성했다. 리버풀의 리그 우승은 2019~2020 시즌 이후 다섯 시즌 만이자 199 이종호2025-04-28 07:33
수아레스 MLB 19번째 한 경기 4홈런 미국프로야구(MLB) 애리조나 다이아몬드백스의 에우헤니오 수아레스(33)가 한 경기 4홈런의 ‘대포쇼’를 펼쳤다. 수아레스는 27일(한국 시간) 미국 애리조나주 피닉스 체이스필드에서 열린 애틀랜타 브레이브스와 홈경기에서 4연타석 홈런포를 쏘아 올렸다. 메이저리그 역사상 한 경기에서 홈런 4방을 몰아친 타자는 통산 19번째이며, 2017년 애리조나 소속이던 J.D 마르티네스 이후 8년 만에 나왔다. 6번 타자 3루수로 선발 출장한 수아레스는 0대2로 뒤진 2회말 애틀랜타 선발 그랜트 홈스를 상대로 좌중간 펜스를 넘어가는 솔로 홈런 이종호2025-04-27 15:46
김민재의 뮌헨, 이재성의 마인츠 꺾고 분데스 우승까지 '1승' 남겼다 독일 뮌헨에서 펼쳐진 ‘코리안 더비’의 승자는 ‘철기둥’ 김민재였다. 김민재의 소속팀 바이에른 뮌헨은 26일 독일 뮌헨의 알리안츠 아레나에서 열린 2024~2025 분데스리가 31라운드 홈 경기에서 마인츠에 3대0으로 승리했다. 승점 75(23승 6무 2패)를 쌓은 뮌헨은 2위 레버쿠젠(승점 67·19승 10무 2패)과의 승점 차를 8로 유지하며 남은 세 경기에서 1승만 추가하면 자력으로 올 시즌 분데스리가 우승을 확정지을 수 있게 됐다. 반면 이재성의 소속팀 마인츠는 7위(승점 47·13승 8무 10패)로 이종호2025-04-27 08:00
남자 유도 이준환, 세계 5위 꺾고 아시아선수권 정상 유도 남자 81㎏급 간판 이준환(포항시청·세계 랭킹 4위)이 2025 아시아 유도선수권에서 우승했다. 이준환은 26일 태국 방콕 MCC 홀에서 열린 대회 남자 81㎏급 결승에서 타지키스탄의 소몬 마흐마드베코프(세계 5위)를 연장전(골든스코어) 접전 끝에 허벅다리걸기 절반승으로 꺾고 금메달을 목에 걸었다. 이준환은 경기 초반 힘 싸움을 펼치며 기회를 엿봤다. 정규 시간 2분 30여 초를 남기고 오른손 업어치기를 기습적으로 시도하는 등 경기를 주도했다. 그러나 정규시간 동안 유효 이상의 득점을 기록하지 못했고 승부는 연장전 양준호2025-04-26 23:12
남자 핸드볼 올해도 두산…10년 연속 정상 두산이 남자 실업 핸드볼 리그에서 10년 연속 정상을 지켰다. 윤경신 감독이 이끄는 두산은 26일 서울 송파구 올림픽공원 핸드볼 경기장에서 열린 신한 SOL페이 2024~2025 핸드볼 H리그 남자부 챔피언결정전(3전 2승제) 3차전 SK 호크스와 경기에서 26대22로 이겼다. 21일 1차전을 26대24로 이겼으나 23일 2차전에서 17대19로 졌던 두산은 이날 승리로 2024~2025시즌도 정규리그와 챔피언결정전을 휩쓰는 통합 우승을 달성했다. 두산은 2015시즌부터 2022~2023시즌까지 SK 코리아리그 8시즌 연속 통합 우승 양준호2025-04-26 20:34
창원LG, 11년 만 프로농구 챔프전 진출에 1승 앞으로 프로농구 창원 LG가 울산 현대모비스에 2연승을 거두고 11년 만의 챔피언결정전 진출까지 1승만을 남겼다. LG는 26일 창원체육관에서 열린 2024~2025 KCC 프로농구 4강 플레이오프(PO·5전 3승제) 홈 2차전에서 현대모비스에 84대75로 이겼다. 홈에서 치른 1·2차전에서 모두 승리한 LG는 28일 오후 7시 울산 동천체육관에서 열리는 3차전에서도 승리하면 3전 전승으로 챔피언결정전에 진출하게 된다. LG가 챔피언결정전에 오른 것은 준우승한 2013~2014시즌이 마지막으로 11년 전 일이다. 양준호2025-04-26 17:28
이정후, 텍사스전 1회 안타 뒤 세 타석 모두 삼진 미국프로야구 메이저리그(MLB) 샌프란시스코 자이언츠의 외야수 이정후(27)가 한 경기에 삼진 3개를 당했다. 샌프란시스코는 26일(한국 시간) 미국 캘리포니아주 샌프란시스코의 오라클 파크에서 열린 2025 MLB 정규 시즌 텍사스 레인저스와 홈 경기에서 0대2로 졌다. 3번 타자 중견수로 선발 출전한 이정후는 4타수 1안타에 삼진 3개를 기록했다. 타율은 전날 0.333에서 0.330으로 소폭 하락해 MLB 전체 9위를 달리고 있다. 최근 3경기 연속 안타를 쳤다. 이정후는 1회 2사 주자 없을 때 나와 우전 안타를 기록했으나 이 양준호2025-04-26 17:20

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04.29 장종료

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